jak vyjít z bludného kruhu a najít vnitřní klid

Když tak přemýšlím nad mou cestou, žádného kroku nelituju. Nelituju ani toho, co se mi v životě dělo a děje. Život je jako moře s vlnami – někdy jsme dole, někdy nahoře a někdy je život klidný a vyrovnaný… Jak najít vnitřní klid i v těžkých fázích života?

Kudy se vydat?

Na naší cestě se ocitá mnoho překážek, mnoho rozcestí, u kterých se musíme rozhodnout, kudy se vydáme. Často váháme – mám jít tudy, anebo raději jinudy? Co pro mě bude lepší?

Někdy nás při rozhodování ovlivní strach, kdy si vybíráme tu snadnější cestu. Je ale pro nás opravdu ta správná?

Každá cesta, kterou zvolíme, je pro nás ta nejlepší, jakou jsme mohli v tu chvíli vybrat, protože na ní jsme získali zkušenosti, které jsme museli prožít, abychom se dostali o něco blíž ke své podstatě.

Těžkosti bludného kruhu

Někdy bloudíme v kruhu a nemůžeme najít cestu ven. A v tu chvíli, kdy tohle zjistíme, je potřeba se zastavit. Zrevidovat svůj život, zjistit, jaké mám možnosti, co musím udělat pro to, abych se z tohoto bludného kruhu dostala ven.

Někdy si jako fakt přes veškeré úsilí nemůžeme pomoct. Nemůžeme přijít na to, jak vylítnout a žít konečně tak, jak si představujeme. 

Vůbec nechápeme, co nám tahle opakující se zkušenost, bolest, strast má přinést, co nám to má ukázat. Snažíme se, snažíme, ale výsledky jsou stále v nedohlednu. Když už bloudíme dlouho, popadne nás strach. Strach, že už to nikdy nebude lepší. „Dopr… a co když to bude ještě horší?!“

sdílení

Jak se z toho dostat ven?

Mám čekat? Důvěřovat? Myslet pozitivně? … 

Tak teda na sílu budu myslet pozitivně, budu meditovat, budu… Když něco změníme, výsledky se mohou dostavit rychle, může to trvat, nebo se nedostaví vůbec… To už jsou pro nás pak „kecy“ o pozitivním myšlení jen žvásty… Protože ta tíha a strach uvnitř nás pořád je, jen to potlačujeme.

Co dělat teda, když se naše touhy neobjeví?  Máme na výběr… 

Můžeme zkoušet různé cesty, nadále tápat, můžeme se podívat ještě hlouběji, hlouběji a víc hlouběji. Někdy ale nejvíc pomůže, když si řekneme o pomoc.

Léčivé sdílení

Druzí nám mohou ukázat cestu, kterou jsme doposud neviděli. Mohou nás popostrčit jinam, protože se na náš problém dívají z jiné perspektivy. Mohou nám říct, kde jsme ustrnuli, protože celou situaci vidí z nadhledu a ne z pohledu ublížení, oběti, strachu…

Jsou to opravdu krušné chvíle a někdy je to až na zbláznění, když se ti pořád dokola objevuje stejná událost, a to někdy ještě v horším provedení, a nevíš co s tím.

Jak najít vnitřní klid?

Jestli toto znáš stejně jako já a došly ti nápady, jak opět nalézt svůj vnitřní klid, můžeme se spolu na to podívat. Můžeš mi o svém bludném kruhu povykládat a společně se pokusíme najít cestu z něj. A to buď soukromě nebo na Online kruhu důvěry a podpory, který aktuálně nabízím zdarma pro podporu bytostí, které chtějí sdílet svůj příběh, ale nenachází ve svém okolí dostatečnou podporu.

Osobní setkání nebo přístup do online kruhu si můžeš domluvit přes email radost@mariegreen.cz.

Pokud potřebuješ zastavení a napojení se na sebe, zvu tě do 5denní cesty, ve které tě čekají afirmace, vědomé otázky a malé rituály, které ti pomohou navrátit se k sobě.